बोर्ड-प्रमाणित डॉक्टर 8 पदार्थ सामायिक करतात जे संधिवात असलेल्या लोकांनी त्यांच्या दैनंदिन आहारात समाविष्ट केले पाहिजेत

संधिवात साध्या क्षणांना कडक, मंद क्षणात बदलू शकते. त्यामुळे जेव्हा डॉ कुणाल सूद सारखे बोर्ड-प्रमाणित तज्ञ दैनंदिन पदार्थांवर प्रकाश टाकतात जे जळजळ कमी करू शकतात, तेव्हा त्याकडे लक्ष देणे योग्य आहे. हे पर्याय बरा होण्याचे आश्वासन देत नाहीत, परंतु ते दररोज कठोर परिश्रम करणाऱ्या सांध्यांसाठी स्थिर समर्थन देतात. ते शोधण्यास सोपे, पोटावर सौम्य आणि बहुतेक लोकांसाठी सुरक्षित आहेत. येथे 8 पदार्थ आहेत जे त्यांच्या फायद्यांसाठी वेगळे आहेत.