दुसऱ्या बाजूला भेटूया: हृदयस्पर्शी व्हिडिओमध्ये वृद्ध व्यक्तीला त्याच्या मित्रांनी शेवटच्या वेळी भेट दिल्याचे दाखवले आहे; ‘तेरे जैसा यार कहां’ गा

मैत्री वय, लिंग आणि अगदी धर्माच्याही पलीकडे जाते आणि कोणाच्याही आयुष्यात एक सुंदर जोड असते. मित्र तुमचे जीवन अमर्यादपणे चांगले बनवतात आणि चांगल्या आणि वाईट काळात तुमच्यासाठी असतात, अधिक म्हणजे तुम्ही मोठे झाल्यावर, मुले स्वतःचा मार्ग तयार करतात आणि व्यस्त होतात. gujarati_grandparents नावाच्या एका इंस्टाग्राम पेजने, यूकेमध्ये राहणाऱ्या दोन गुजराती आजी-आजोबांच्या जीवनाचा इतिहास मांडत, अलीकडेच एक हृदयस्पर्शी व्हिडिओ पोस्ट केला आहे. त्यांची नात रुपा यांनी हाताळलेल्या खात्यात चंद्रकांत (नानू) आणि शारदा (निनी) यांना नानू अंथरुणाला खिळून असल्याचे दाखवले आणि त्याचे काही मित्र त्याला भेटायला येतात. चार माणसे मिळून नानूला ‘तेरे जैसा यार कहां’ गातात, जसे तो निनीकडे पाहत असताना तो आनंद घेतो. तेच पोस्ट करत रूपाने लिहिले,“दीर्घ आयुष्याच्या शेवटी, मैत्री हा सर्वात मोठा दिलासा आहे.”नानूला समाजकारणाची खूप आवड होती. जेव्हा तो लीसेस्टरला गेला तेव्हा त्याला त्याच्या मित्रांची आठवण झाली, परंतु त्यांच्यापैकी बरेच जण संपर्कात राहिले आणि त्यांच्यासोबत त्याच्या काही छान आठवणी आहेत. त्याने लीसेस्टरमध्ये काही छान मित्रही बनवले. त्याला पबमध्ये जाणे आणि पिंट घेणे आवडते. 🍺नानू आणि त्याच्या काही मित्रांनी त्याला शेवटची भेट दिली तेव्हा एक कडू-गोड क्षण येथे कैद झाला. “एक नजर टाका… इंटरनेट प्रतिक्रिया देतेसोशल मीडियाने व्हिडिओवर प्रेमाचा वर्षाव केला आणि म्हटले की अशी मैत्री दुर्मिळ आहे, विशेषत: नानूच्या वयात. एका युजरने लिहिले, “नानू किती धन्य आहे आणि हे पाहून आम्ही किती धन्य आहोत 💗 नुकसान खूप वैयक्तिक वाटत आहे, नानू एक शुद्ध आत्मा होता आणि तो किती प्रेमळ होता हे तुम्ही सांगू शकता. नानू तुला शुभेच्छा 🧿🙏🏽 तुला, निनी आणि कुटुंबाचे प्रेम आणि शक्ती पाठवत आहे🤍🤍” दुसऱ्याने लिहिले, “नानूची खूप आठवण येईल. जीवन ईश्वर त्यांच्या आत्म्यास सद्गती देवो. ❤️🪽😇”नॉस्टॅल्जिया परत आणलादुसऱ्या वापरकर्त्याने जोडले, “हा क्षण कॅप्चर करणे खूप सुंदर आहे! मी हॉस्पिटलमध्ये माझ्या पॉप्सचा असा व्हिडिओ आणि फोटो कधी काढला आणि त्याचे शालेय मित्र जेव्हा त्यांना भेटायला आले तेव्हाची आठवण करून देते. माझे पॉप्स देखील जलाराम बापाचे शुद्ध भक्त होते 🙏🩵🙏” दुसऱ्याने लिहिले, “यामुळे मी भावूक झालो 😢”, तर दुसऱ्याने जोडले, “😭😭😭😭. या मित्रांना किती सुंदर आशीर्वाद मिळाले आहेत! ❤️❤️❤️”म्हातारपणात मैत्री खूप महत्त्वाची का असतेवृद्ध लोक त्यांच्या मैत्रीला बहुतेक लोक समजण्यापेक्षा जास्त महत्त्व देतात. वृद्ध मित्र हे जीवनावश्यक आधार म्हणून काम करतात, कारण ते मानसिक आरोग्य सेवा, दैनंदिन मदत आणि आपल्या जीवनाची दिशा राखतात. संशोधनात असे दिसून आले आहे की जे लोक वृद्धापकाळात त्यांची मैत्री मजबूत ठेवतात, ते अधिक चांगले आरोग्य, उच्च जीवन समाधान आणि अधिक आनंदाने जगतील.भावनिक आधार आणि कमी एकाकीपणाम्हातारपणामुळे मित्रांना भावनिक आधार मिळण्याची संधी मिळते, जो त्यांच्या मैत्रीचा सर्वात मौल्यवान फायदा आहे. जेव्हा मुले स्थलांतरित होतात, जोडीदार उत्तीर्ण होतात किंवा एखाद्याला आरोग्य समस्या उद्भवतात तेव्हा मित्र समर्थनाचा प्रारंभिक स्त्रोत बनतात. अंतराळ मैत्री लोकांना त्यांच्या चिंता, वैयक्तिक कथा आणि भावना सामायिक करण्यास सक्षम करते, जेव्हा त्यांना कोणत्याही नकारात्मक टिप्पण्यांपासून संरक्षण मिळते.वृद्ध प्रौढांना धोकादायक आरोग्य धोक्याचा अनुभव येतो कारण सामाजिक अलगावमुळे नैराश्य आणि चिंता निर्माण होते, ज्यामुळे त्यांना हृदयविकार होण्याची शक्यता देखील वाढते. चांगले मित्र फक्त उपस्थित राहून, नियमितपणे कॉल करून किंवा चहा प्यायला भेट देऊन एकाकीपणा कमी करण्यास मदत करतात. त्या दैनंदिन संबंधामुळे एखाद्या व्यक्तीला जीवनाबद्दल कसे वाटते यात मोठा फरक पडू शकतो.शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य उत्तममैत्रीमुळे हृदयाचे फायदे निर्माण होतात जे भूतकाळातील भावनिक कल्याण वाढवतात, कारण ते हृदयाच्या आरोग्यावर आणि मेंदूच्या कार्यावर फायदेशीर प्रभाव पाडतात. संशोधन दाखवते:या स्थितीतील लोकांचा रक्तदाब कमी असतो आणि त्यांचे शरीर संक्रमणापासून अधिक प्रभावीपणे बचाव करतात.या गटातील लोक स्मृतिभ्रंश आणि स्मृती-संबंधित समस्या विकसित होण्याचा धोका कमी दर्शवतात.आजारपण किंवा शस्त्रक्रियेतून लवकर बरे व्हामित्र त्यांच्या भावनिक समर्थनाद्वारे मेंदूचे कार्य सक्षम करतात. संभाषण, हसणे, खेळ खेळणे आणि एकत्र चालणे यासह सामाजिक क्रियाकलापांचे संयोजन, लोकांना त्यांची मानसिक स्पष्टता टिकवून ठेवण्यास मदत करते, त्याच बरोबर त्यांची तणाव पातळी कमी करते. ज्या लोकांना चांगले मित्र आहेत त्यांना त्यांच्या भविष्यासाठी चांगली आशा असते आणि त्यांना वृद्धत्वाची चिंता कमी असते.उद्देश आणि आपलेपणाची भावनावृद्ध लोक त्यांच्या सेवानिवृत्तीनंतर आणि त्यांची मुले जेव्हा घराबाहेर जातात तेव्हा त्यांचे जीवनाचे उद्दिष्ट गमावण्याबद्दल त्यांची चिंता वारंवार व्यक्त करतात. लोक त्यांच्या मैत्रीद्वारे नवीन समुदाय बंध तयार करतात, जे त्यांना इतरांशी नवीन संबंध निर्माण करण्यात मदत करतात. वॉकिंग क्लब, धार्मिक संस्था, छंद गट किंवा मित्रांचा लहान गट असो की एखाद्या गटात सामील होण्याची कृती एखाद्या व्यक्तीला त्यांचा दिवस सुरू करण्याचा उद्देश प्रदान करते, तयार होऊन आणि पुढे काय आहे याबद्दल सकारात्मक भावना निर्माण करते.म्हातारपणी मैत्री कशी टिकवायची किंवा वाढवायचीम्हातारपणात मैत्री नेहमीच सहज होत नाही, पण ती जोपासली जाऊ शकते:संपर्कात रहा: एक साधा कॉल, संदेश किंवा पत्र मैत्री टिकवून ठेवू शकते.गटांमध्ये सामील व्हा: वरिष्ठ क्लब, सामुदायिक केंद्रे आणि छंद वर्ग इतरांशी संपर्क साधण्यासाठी उत्कृष्ट संधी प्रदान करतात.