PCOS असलेल्या महिलांना टाइप 2 मधुमेहाचा धोका सात पटीने जास्त असतो: डॉक्टर लिंक स्पष्ट करतात

पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम, ज्याला पीसीओएस म्हणून ओळखले जाते, हे स्त्रियांना प्रभावित करणाऱ्या सर्वात सामान्य संप्रेरक परिस्थितींपैकी एक आहे, परंतु ते सहसा डोळ्यांसमोर लपते. अनेक स्त्रिया वर्षानुवर्षे लक्षणांचा सामना करतात हे लक्षात न येता की त्यांच्यामागे PCOS हे कारण आहे. अनियमित कालावधी, अचानक वजन बदलणे, त्वचेच्या समस्या किंवा सतत थकवा यादृच्छिक, गोंधळात टाकणारा किंवा जीवनाचा एक भाग वाटू शकतो.PCOS ला इतके अवघड बनवणारा एक भाग म्हणजे तो प्रत्येकासाठी सारखा दिसत नाही. काही स्त्रियांसाठी, सर्वात मोठा संघर्ष म्हणजे गर्भवती होणे. इतरांसाठी, हे इन्सुलिन प्रतिरोधक, हट्टी वजन वाढणे किंवा टाइप 2 मधुमेहाचा उच्च धोका म्हणून दिसून येते. बऱ्याचदा, लक्षणे दूर केली जातात किंवा कमी केली जातात. बऱ्याच स्त्रियांना असे सांगितले जाते की ते “काहीही गंभीर नाही” किंवा त्यांना फक्त वजन कमी करण्याची आवश्यकता आहे, सल्ला दिला जातो जो निराशाजनक, अन्यायकारक आणि प्रामाणिकपणे थकवणारा वाटू शकतो.

सर्वात मोठी समस्या म्हणजे PCOS बद्दल पुरेसे बोलले जात नाही. शाळांमध्ये नाही, घरी नाही आणि कधीकधी डॉक्टरांच्या भेटीदरम्यान देखील नाही. पीरियड प्रॉब्लेम्सना अजूनही बऱ्याच ठिकाणी निषिद्ध विषयाप्रमाणे वागवले जाते, त्यामुळे मुली या विचाराने वाढतात की त्यांनी फक्त अस्वस्थता सहन करावी आणि पुढे जावे. जेव्हा ते शेवटी मदतीसाठी विचारतात तेव्हा, मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल, चिंता किंवा प्रजनन समस्या यासारख्या मोठ्या आरोग्य समस्या आधीच चित्रात असू शकतात.म्हणूनच जागरूकता खूप महत्त्वाची आहे. PCOS लवकर पकडल्याने सर्व काही बदलू शकते. आपण याबद्दल जितके उघडपणे बोलू तितक्या लवकर महिलांना उत्तरे, समर्थन आणि योग्य काळजी मिळू शकते आणि त्यांच्या दीर्घकाळ निरोगी राहण्याची शक्यता तितकी चांगली आहे.“पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (PCOS) हा एक हार्मोनल विकार आहे आणि एक अंतःस्रावी स्थिती आहे जी भारतातील 5 पैकी 1 महिलांना प्रभावित करते. PCOS मध्ये, अंडाशय सामान्य पेक्षा जास्त प्रमाणात एंड्रोजन (पुरुष संप्रेरक) तयार करतात. या संप्रेरक असंतुलनामुळे अंडकोषांमध्ये लहान गळू तयार होणे, पुरळ येणे, केसांची वाढ आणि वजन वाढणे होऊ शकते,” डॉ. प्रीती प्रभाकर शेट्टी, एमबीबीएस, एमडी (ओबीजी), वरिष्ठ सल्लागार – प्रसूती, स्त्रीरोग आणि लॅपरोस्कोपिक शस्त्रक्रिया, अपोलोहत्ता रोड, बेंगॉल हॉस्पिटल, बन्नेर.

“परंतु PCOS ही केवळ पुनरुत्पादक समस्या नाही, तर त्यात एक मजबूत चयापचय घटक देखील असतो, ज्यामुळे उच्च रक्तातील साखरेचा संबंध येतो,” डॉ प्रीती पुढे सांगते. एक 2012 दीर्घकालीन संभाव्य अभ्यास16.9 वर्षांपर्यंत PCOS असलेल्या 255 इटालियन महिलांचे अनुसरण केले. त्यात टाइप 2 मधुमेहाचा प्रादुर्भाव दर 1.05 प्रति 100 व्यक्ती-वर्षे आढळून आला आणि वयानुसार प्रमाणानुसार प्रमाण 39.3%, जे सामान्य लोकसंख्येच्या 5.8% पेक्षा खूप जास्त आहे.2025 UK Biobank नुसार विश्लेषण PCOS असलेल्या महिलांमध्ये हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीच्या जोखमींबरोबरच टाइप 2 मधुमेहासाठी 1.47 पट जास्त धोका असतो. पीसीओएस असलेल्या अनेक स्त्रियांमध्ये मूळ समस्या म्हणजे इन्सुलिन प्रतिरोधक क्षमता, डॉक्टर म्हणतात. इन्सुलिन रेझिस्टन्स ही अशी स्थिती आहे जिथे शरीराच्या पेशी इंसुलिनला निरोगी पद्धतीने प्रतिसाद देत नाहीत आणि रक्तातील साखरेची पातळी सामान्य ठेवण्यासाठी, स्वादुपिंड अधिक इंसुलिन तयार करते. दुर्दैवाने उच्च इन्सुलिन पातळी ॲन्ड्रोजनचे अतिरिक्त उत्पादन उत्तेजित करून PCOS लक्षणे खराब करते ज्यामुळे कालांतराने रक्तातील साखरेची पातळी वाढते आणि यामुळे टाइप 2 मधुमेहाचा धोका वाढतो.PCOS मुळे टाईप 2 मधुमेह होण्याचा धोका 4 ते 7 पट जास्त असतो, गर्भधारणेचा मधुमेह होण्याची शक्यता जास्त असते आणि हृदयविकाराचा धोका वाढतो. त्यामुळे PCOS लवकर व्यवस्थापित करणे हे केवळ मासिक पाळी, जननक्षमता किंवा वजन याविषयीच नाही, तर दीर्घकालीन आरोग्य आणि जीवनशैलीतील आजारांपासून बचाव आहे, डॉ प्रीती स्पष्ट करतात.

मधुमेहाचा धोका घटक म्हणून PCOS वर अधिक लक्ष देण्याची गरज का आहे

PCOS वर अधिक लक्ष देण्याची गरज आहे कारण त्याचा धोका हार्मोनल आजारापासून चयापचय विकारांकडे बदलतो. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम, गुंतागुंत आणि उपचार प्रतिसाद यासारख्या क्षेत्रांमध्ये मधुमेहाचा स्त्रियांवर पुरुषांपेक्षा वेगळ्या पद्धतीने परिणाम होतो, ज्यात स्त्रियांना बहुतेक वेळा कमी पूर्ण व्याप्ती असूनही जास्त सापेक्ष जोखमीचा सामना करावा लागतो. समवयस्क-पुनरावलोकन केलेल्या अभ्यासांमध्ये स्त्रियांमधील मृत्यू दर, प्रतिकूल परिणाम आणि मनोसामाजिक भार ठळकपणे दिसून येतो. 2023 नुसार अभ्यास डायबेटोलॉजिया मध्ये प्रकाशित, टाइप 2 मधुमेह असलेल्या स्त्रिया पुरुषांपेक्षा जास्त सापेक्ष हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग (CVD) आणि मृत्यूचे जोखीम दर्शवतात, विशेषत: तरुण स्त्रियांमध्ये, निदान करताना जास्त लठ्ठपणाचे ओझे, रजोनिवृत्ती-संबंधित बदल आणि पूर्वीचा गर्भधारणा मधुमेह यासारख्या कारणांमुळे. एक पद्धतशीर पुनरावलोकनडायबेटोलॉजिया मध्ये प्रकाशित, 12 दशलक्ष व्यक्तींसह 47 गटांमध्ये आढळले की टाइप 2 मधुमेह असलेल्या स्त्रियांना पुरुषांपेक्षा हृदय अपयशाचा धोका जास्त असतो. स्त्रिया देखील काही उपचारांमध्ये अधिक गंभीर हायपोग्लाइसेमिया आणि खराब ग्लाइसेमिक नियंत्रणाची तक्रार करतात.

काय करता येईल?

चांगले खा: संपूर्ण धान्य, ताज्या भाज्या, फळे, पातळ प्रथिने आणि निरोगी चरबी यावर लक्ष केंद्रित करा. व्यायाम: तुमचे शरीर हलवा, दररोज 30 मिनिटांचा वेगवान चालणे देखील तुमच्या शरीराला मदत करू शकते.वजन नियंत्रण: जर तुम्ही जास्त वजन उचलत असाल तर फक्त 5-10% कमी केल्याने संप्रेरक संतुलन सुधारू शकते. औषध: काही लोकांना इन्सुलिन नियंत्रणासाठी मेटफॉर्मिन सारख्या औषधांची देखील आवश्यकता असू शकते. नियमित तपासणी वगळू नका.