युरिक ऍसिडची उच्च पातळी कशामुळे उद्भवते, सुरुवातीची लक्षणे आणि विज्ञान समर्थित टिप्ससह नैसर्गिकरित्या ते कसे कमी करावे

मोठ्या जुन्या गटात अभ्यासउच्च यूरिक ऍसिड असलेले लोक परंतु वर्षानुवर्षे कोणतीही लक्षणे आढळली नाहीत. ज्यांना खूप जास्त urate (≥ 9 mg/dL) आहे त्यांना नंतर संधिरोग होण्याचे प्रमाण जास्त होते, परंतु बर्याच काळापासून त्यांना कोणतीही स्पष्ट लक्षणे दिसत नाहीत. तथापि, काही पुरावे-आधारित प्रारंभिक चेतावणी चिन्हे आहेत की यूरिक ऍसिड वाढू शकते.

लपलेले क्रिस्टल ठेवी
च्याप्रगत स्कॅन डीईसीटी आणि अल्ट्रासाऊंड सारखे हे उघड करतात की वेदना सुरू होण्याच्या खूप आधी यूरेट क्रिस्टल्स सांधे, कूर्चा आणि कंडरामध्ये शांतपणे जमा होऊ शकतात. अनेकांच्या नकळत या ठेवी आहेत.

सौम्य टाच किंवा कंडरा कडक होणे
काही इमेजिंग अभ्यास अकिलीस टेंडन आणि पायांच्या सांध्याभोवती लवकर urate जमा होणे लक्षात घ्या. हे अधूनमधून कडकपणा किंवा अस्वस्थता म्हणून दिसू शकते, विशेषत: लांब उभे राहिल्यानंतर किंवा चालल्यानंतर, एक सूक्ष्म चेतावणी चिन्ह बहुतेक लोक दुर्लक्ष करतात.

लवकर किडनी सिग्नल
च्यासंशोधन लक्षणे नसलेल्या उच्च यूरिक ऍसिडला युरिक-ऍसिड किडनी स्टोनची उच्च संभाव्यता आणि किडनीच्या कार्यामध्ये वर्षानुवर्षे हळूहळू घट होण्याशी जोडते. सुरुवातीच्या सूचनांमध्ये पार्श्वभागी अस्वस्थता, ढगाळ लघवी किंवा वारंवार लघवीच्या समस्या असू शकतात.

चयापचय बदल
च्याअभ्यास हे देखील दर्शविते की उच्च यूरिक ऍसिड बहुतेकदा उच्च जळजळ मार्कर, इन्सुलिन प्रतिरोध आणि मेटाबॉलिक सिंड्रोम वैशिष्ट्यांसह प्रवास करते. क्लासिक “लक्षणे” नसतानाही, सततचा थकवा, अस्पष्ट वजन वाढणे किंवा जास्त पोटाची चरबी अप्रत्यक्ष लाल ध्वज म्हणून काम करू शकते.

पायाच्या अंगठ्याभोवती किंवा पायाभोवती वळणे
काहींना अनुभव येतो लहान, अल्पायुषी संयुक्त झुंबके निर्जलीकरण, अल्कोहोल किंवा जड मांसाहारी जेवण यांसारख्या ट्रिगर्सनंतर. या संक्षिप्त संवेदना पूर्ण संधिरोग नाहीत, परंतु ते पहिल्या हल्ल्यापूर्वी येऊ शकतात.