ड्रमस्टिक सूप एक सुपरफूड का आहे याची 5 कारणे

ताप, पाचक अस्वस्थता किंवा शस्त्रक्रियेतून बरे झालेल्यांसाठी आयुर्वेद आणि पारंपारिक पद्धतीमध्ये उबदार, हलके मसालेदार ड्रमस्टिक सूपची शिफारस केली जाते. आता, त्याचे फायदे अधिक अर्थपूर्ण आहेत. विरघळणारे आणि अघुलनशील फायबरचे मिश्रण नियमित आतड्याच्या हालचालींना समर्थन देते आणि रोग प्रतिकारशक्ती-मूड-आणि चयापचय आरोग्यामध्ये गुंतलेल्या फायदेशीर आतड्यांतील जीवाणूंना आहार देते.

त्याच बरोबर, लिक्विड बेस पोटाला त्रासदायक नसतो आणि त्यामुळे जड पदार्थ जास्त प्रमाणात घेणे योग्य असते. आले, लसूण-आणि काळी मिरी घाला-आणि तुम्ही काही अतिरिक्त पाचक आणि दाहक-विरोधी समर्थन आणता, जे बहुतेक भारतीय घरांमध्ये अंतर्ज्ञानाने वापरले जाते.